Cristaloterapia
No que consiste a terapia e os seus principais benefícios?
A Cristaloterapia baseia-se na utilização de cristais e pedras naturais com propriedades energéticas específicas que, quando colocados sobre o corpo ou em determinados pontos do campo energético (aura), ajudam a harmonizar, limpar e reequilibrar os chakras e a energia vital.
Cada cristal tem uma vibração única que ressoa com diferentes partes do corpo e emoções. Ao serem usados terapeuticamente, os cristais ajudam a dissolver bloqueios energéticos, acalmar a mente, estimular a cura emocional e promover uma sensação de alinhamento e bem-estar interior.
Entre os principais benefícios da Cristaloterapia destacam-se:
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Equilíbrio dos chakras e do campo energético;
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Redução da ansiedade e do stress;
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Clareza mental, foco e serenidade interior;
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Estímulo ao autoconhecimento e à intuição;
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Libertação de emoções estagnadas e sensação de leveza;
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Apoio em processos de transformação e cura emocional.
É uma terapia completamente natural, segura e profundamente regeneradora, que actua de forma subtil, mas eficaz no corpo, mente e espírito.
Para quem é?
A Cristaloterapia é indicada para todas as pessoas que procuram restabelecer o equilíbrio energético, emocional e espiritual de forma natural, suave e profunda. É especialmente benéfica para quem sente cansaço frequente, ansiedade, desequilíbrio emocional, dificuldades em dormir, falta de foco, baixa vitalidade ou necessidade de se reconectar consigo próprio(a).
É uma terapia acessível e não invasiva, adequada tanto a quem está a iniciar-se no mundo holístico como a quem já tem experiência com práticas energéticas e procura um apoio complementar ao seu bem-estar.
Como é uma sessão?
Cada sessão começa com uma breve conversa para compreender o seu estado emocional, mental e energético no momento. Com base nisso, selecciono os cristais mais adequados às suas necessidades e coloco-os sobre o corpo, ao longo dos chakras, ou à volta do campo energético.
Durante a sessão, permanece deitado(a) e vestido(a), num ambiente tranquilo e relaxante. Os cristais actuam em silêncio, promovendo um estado profundo de calma e introspecção. Por vezes podem surgir sensações físicas subtis, imagens, emoções ou apenas uma agradável sensação de paz.
No final, partilhamos percepções e sensações, e se for necessário, dou indicações de como manter o equilíbrio energético entre sessões — seja com práticas simples, meditações ou sugestões de cristais para uso pessoal.