Terapia de Som
No que consiste a terapia e os seus principais benefícios?
A Terapia de Som baseia-se na aplicação de frequências sonoras específicas que actuam sobre o corpo físico, energético e emocional. Nesta abordagem, utilizo diapasões terapêuticos, instrumentos de precisão afinados para trabalhar pontos específicos do corpo, chakras, articulações ou padrões emocionais. Os diapasões são aplicados directamente sobre o corpo ou no campo energético, promovendo uma vibração harmonizadora que estimula a auto-regulação natural do organismo.
Além dos diapasões, integro também o uso de taças tibetanas, sons vocais (chantings/mantras) e música intuitiva, criando um ambiente sonoro envolvente e profundamente transformador.
Os principais benefícios da Terapia de Som incluem:
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Relaxamento profundo e libertação de stress acumulado;
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Regulação do sistema nervoso e melhoria do sono;
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Libertação de bloqueios energéticos e emocionais;
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Alívio de dores musculares, tensão física e fadiga;
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Estimulação da clareza mental, foco e criatividade;
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Reconexão com o corpo, com a respiração e com a presença no aqui e agora.
O som actua de forma subtil, mas muito poderosa, através da vibração — tocando camadas onde a palavra muitas vezes não chega.
Para quem é?
A Terapia de Som é indicada para pessoas que procuram libertar tensões, acalmar a mente, restaurar o equilíbrio interior e regular o sistema nervoso de forma natural e profunda. É particularmente benéfica para quem vive em estado de alerta constante, sofre de ansiedade, insónias, cansaço mental, dores musculares ou se sente energeticamente bloqueado(a).
Esta terapia é também ideal para quem procura relaxamento profundo, desbloqueio emocional, reconexão com o corpo e expansão da consciência — mesmo sem ter experiência prévia com terapias vibracionais.
Como é uma sessão?
A sessão tem início com uma breve conversa para perceber o seu estado actual, intenções ou desconfortos a trabalhar. De seguida, convido-o(a) a deitar-se confortavelmente, vestido(a), num espaço tranquilo e acolhedor.
Começo com a aplicação dos diapasões terapêuticos em pontos seleccionados do corpo ou do campo energético, de forma precisa e personalizada. Quando adequado, integro sons suaves de taças tibetanas, voz intuitiva (chantings, vocalizações, mantras) e, música, criando uma paisagem sonora única para aquela sessão.
Durante a terapia, pode entrar num estado de relaxamento profundo, meditação espontânea ou libertação emocional — cada experiência é pessoal e válida. Algumas pessoas sentem vibrações internas, imagens, emoções à flor da pele ou simplesmente uma paz serena.
No final da sessão, há espaço para partilhar sensações, receber feedback e, se necessário, sugestões para integrar o processo entre sessões.